Kohila Võrkpalliklubi kutsub kõiki spordihuvilisi 12. märtsil kell 13.30 Kohila Spordihoonesse praktilisele koolitusele.
Meile tulevad külla Eesti võrkpalli esindusvõistkond Selver, võistkonna treenerid Raul Reiter ja Avo Keel ning jõutreeningute spetsialist Tarmo Tiitsu. Kohilas tutvustatakse erinevaid jõu- ja venitusharjutusi, selgitatakse nende toimet, räägitakse harjutuste õigest sooritusest ning vigastuste vältimisest. Esindusmeeskonnaga viiakse läbi pallitreening. Treenerid vastavad kõikidele küsimustele ning annavad asjatundlikke näpunäiteid treeningute läbiviimiseks. Võimalusel kaasatakse huvilised näidistreeningusse.
Ootame rohket osavõttu!
Info: E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud